Ceci ottobrini Un piatto semplice che puņ arricchire la vostra tavola.
Preparazione:
Suddividere le listarelle di cavolo cappuccio in quattro piatti singoli e versare sopra i ceci sgocciolati dal liquido di cottura, poi distribuire intorno i pomodori e le fettine di finocchi. Decorare con le carote a bastoncini e le olive a rondelle e completare mettendo i cetriolini a bastoncini....
Suddividere le listarelle di cavolo cappuccio in quattro piatti singoli e versare sopra i ceci sgocciolati dal liquido di cottura, poi distribuire intorno i pomodori e le fettine di finocchi. Decorare con le carote a bastoncini e le olive a rondelle e completare mettendo i cetriolini a bastoncini....
Insalata con fagioli corona Una ricca insalata adatta ad ogni stagione e, grazie al potere saziante dei legumi, è sicuramente adatta anche come piatto unico.
Ingredienti per 2 persone:
1 cespo piccolo di lattuga, 1 cespo piccolo di radicchio, 1 cespo piccolo di riccia, 4 etti di fagioli corona lessi, 8 pomodori piccoli, 2 carote, 1 cetriolo, 1 mozzarella grande (2 etti), 4 cucchiai di olio, sale.
1 cespo piccolo di lattuga, 1 cespo piccolo di radicchio, 1 cespo piccolo di riccia, 4 etti di fagioli corona lessi, 8 pomodori piccoli, 2 carote, 1 cetriolo, 1 mozzarella grande (2 etti), 4 cucchiai di olio, sale.
Le Insalatone:
- Insalate appetitose
- Insalate estive
- Insalate invernali
- Insalate semplici
- Insalate facili
- Insalate veloci
- Insalate esotiche
- Insalate di riso
- Insalate di pasta
- Insalate di farro
- Insalate di orzo
- Insalate di grano
- Insalate con formaggi
- Insalate con patate
- Insalate con peperoni
- Insalate con zucchine
- Insalate con funghi
- Insalate con pomodoro
- Insalate con legumi
- Insalate con mozzarella
- Insalate con pane